06.10.2026 в Центре образования Точка роста МАОУ НМО «СОШ №12» прошёл необычный мастер-класс. В гости к нам пришли самые мудрые и любознательные — наши бабушки! Тема встречи звучала смело: «Работа с искусственным интеллектом». Мы не просто теоретизировали, а сразу перешли к практике. Главной задачей было научиться создавать идеальный промпт (запрос) для генерации своей собственной фотографии. Оказалось, что найти подход к нейросети — это целое искусство! Бабушки с азартом подбирали описания места, где бы им хотелось оказаться в данную минуту. Кроме того, педагог центра Твердохлебов Николай Александрович устроил экскурс в прошлое и настоящее. Вместе вспомнили, с какими инструментами учились сами бабушки (перья, чернила, счеты — было время!), ... Читать дальше »

5.10.2026г В школе прошёл День самоуправления, приуроченный ко Дню учителя. Старшеклассники на один день заняли место педагогов, примерив на себя профессию педагога и пройдя проф пробы: провели уроки, дежурили на переменах и даже попробовали себя в роли классных руководителей. Обучающиеся Центра образования Точка роста провели уроки по естественным наукам: математике, географии, физике, биологии, химии а самые смелые попробовали себя в роли учителей начальных классов. К Дню самоуправления ребята готовились почти две недели: согласовывали расписание, изучали конспекты, консультировались с педагогами. Учителя в это время не отдыхали — они сидели за партами вместе с учениками, наблюдая, как проходит «смена власти». Кто-то из ребят признался, что недооценивал труд педагога: «Думал, что объяснить тему просто. Оказалось, что сорок минут держать в ... Читать дальше »

5.10.2026г в центре образования Точка роста МАОУ НМО СОШ№12 прошёл день самоуправления, приуроченный к Дню учителя. Старшеклассники на один день заняли место педагогов: провели уроки, дежурили на переменах, выполняли роль школьного врача, директора. К этому дню ребята готовились почти две недели. А главным сюрпризом для учителей стали поздравительные открытки, которые ребята сделали с помощью искусственного интеллекта под руководством педагога Точки роста Твердохлебова Николая Александровича.

- Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения. - Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий: Сон и отдых. Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости. Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность и помогают регулировать стресс. Здоровое питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на энергию, концентрацию и эмоциональное состояние. Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы алкоголя могут нарушать сон, усиливать тревожность и снижать стрессоустойчивость. Управление стрессом. Освоение техник расслабления (дыхательные упражнения, медитация, майндфулнесс), планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание. ... Читать дальше »

24.09.2026 г. для обучающиеся центра образования естественно-научной и технологической направленности МАОУ НМО СОШ №12 была проведена экскурсия на школьный участок. Но не просто экскурсия, а квест с заданиями по ботанике. Ребята разбились на группы и им нужно было по описанию найти деревья, травы и насекомых. Также насобирать опытные образцы растений, грибов, лишайников, насекомых для дальнейшего изучения в лаборатории биологии. С помощью цифровых микроскопов стало возможно увидеть то, что не под силу человеческому глазу.

- Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. - Существует ряд факторов, тесно связанных с повышением уровня артериального давления: возраст, избыточная масса тела и ожирение, наследственная предрасположенность, чрезмерное потребление натрия (>5 г/день), злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, нарушения метаболизма глюкозы и липидов, новые экологические факторы (например, загрязнение воздуха и шум) и др. Многие из вышеперечисленных факторов можно модифицировать, что позволит нормализовать уровень артериального давления. - Поддержание целевого уровня артериального давления, выполнение врачебных рекомендаций по коррекции факторов риска, регулярные медицинские осмотры, развитие комплаентности способствуют снижению частоты развития большинства сердечно-сосудистых катастроф (геморрагического и ишемического инсу ... Читать дальше »

21.09.2026г обучающиеся центра образования естественно-научной и технологической направленности Точка роста МАОУ НМО СОШ№12 приняли участие в международном просветительском проекте Атомный диктант, который знакомит участников с историей и достижениями атомной отрасли. Проект организован Союзом «Атомные города» при поддержке госкорпорации Росатом. Цель проекта повысить интерес к атомной энергетике и инженерным профессиям, объясняя сложные темы простым языком. Ребятам нужно было ответить на 20 вопросов об истории отрасли, выдающихся ученых, инженерах и современных технологиях. Каждый участник получил именной сертификат.